Útoky fotbalových protihráčů začal František Rajtoral krotit v mládežnických klubech Příbrami. V roce 2005 odešel za 15 milionů do ostravského Baníku. Po čtyřletém angažmá přestoupil tento fotbalový obránce do Viktorie Plzeň, s níž ovládl první ligu, Český pohár i Superpohár. Zažil s ní také největší úspěchy v Lize mistrů.
V lednu 2014 odešel František Rajtoral na půlroční hostování do německého klubu Hannover 96, s možností opce na trvalý přestup. Důležité zápasy odehrál František Rajtoral i v barvách české reprezentace, kde debutoval v roce 2012 v přátelském utkání proti Irsku. Solidní techniku předvedl v témže roce na mistrovství Evropy.
O FRANTIŠKU RAJTORALOVI ČTĚTE ZDE>>
František Rajtoral žil několik let s partnerkou Petrou Hrůzkovou. Ačkoli patřil mezi špičkové a dobře placené české fotbalisty, nechoval se povýšeně a působil na své okolí skromně. "Není pro něho problém jít si zakopat s malými kluky na louku a naučit je pár fotbalových fint. Je velice skromný, nehraje si na žádnou VIP hvězdu, jako někteří lidé. Máme ho tu všichni rádi, je to super člověk," řekla jeho sousedka Irena Lázničková.
Z Turecka, kde úspěšný František Rajtoral působil, přišla 23. dubna 2017 smutná zpráva, že obránce spáchal sebevraždu.