Již ve čtrnácti letech si Trine Dyrholm se skupinou The Moonlighters vyzpívalana třetí místo na Eurovision Song. Pak se objevila v několika reklamách. Na filmovém plátně debutovala hlavní rolí v melodramatu Springflod (1990). Poté vystudovala herectví.
TRINE DYRHOLM HVĚZKOU MFF KARLOVY VARY
Kromě řady dánských filmů, jako jsou např. Rodinná oslava, Lepší svět, Královská aféra, V Číně jedí psy, Do tvých rukou, Nico, 1988 nebo Unga Astrid si Trine Dyrholm zahrála i v zahraničních snímcích. Za zmínku stojí německé drama Bungalov.
V roce 2016 Trine Dyrholm získala na Berlinale Stříbrného medvěda za nejlepší ženský herecký výkon v koprodukčním dramatu Komuna. Zahrála si v seriálech Pohádky Hanse Christiana Andersena či Dědictví.
Prosadila se též na divadelních prknech, a to zejména v show Mr. Nice Guy, z níž tři písně Trine Dyrholm vyšly na desce, která se roku 2005 vyšplhala mezi Top 5.
S televizním režisérem Niclasem Bendixenem má Trine Dyrholm syna Aksela (narozen 2009).