Vystudovala Obchodní akademii se zaměřením na účetnictví a daňový systém. Poté Jana Pupavová pracovala jako účetní, dále asistentka generálního ředitele, podnikala v oboru a službách. Posléze se začala věnovat poradenské činnosti a péči o klienty v Rakousku.
Do hnutí Svoboda a přímá demokracie - Tomio Okamura (SPD) Jana Pupavová vstoupila již v době jeho založení, tedy roku 2015. Pak se stala koordinátorkou oblasti České Budějovice a roku 2019 byla zvolena předsedkyní této oblasti.
Ve volbách do Evropského parlamentu 2019 Jana Pupavová zaujal třetí příčku na kandidátce SPD, a to za lídrem Ivanem Davidem a druhým Janem Hrnčířem, který v parlamentních volbách 2017 získal za SPD křeslo ve Sněmovně.
Do EP se Jana Pupavová nedostala, přesto se v krajských volbách 2020 stala lidryní kandidátky SPD v Jihočeském kraji a tím i adeptkou na tamní hejtmanku.
Mezi koníčky Jany Pupavové patří Fitbox, kolečkové brusle, procházky se psy, kynologie a výlety s rodinou.
Jana Pupavová je vdaná. S manželem vychovává dvě dcery.
VŠE O KRAJSKÝCH VOLBÁCH 2020 NAJDETE ZDE>>