V Bratislavě absolvovala konzervatoř a později obor muzikálové herectví na JAMU v Brně. V polovině 90. let 20. století začala Alena Antalová vystupovat v Městském divadle Brno. Za hlavní roli v divadelní hře Mistr a Markétka obdržela Cenu Thálie pro mladé činoherce do 33 let.
ALENA ANTALOVÁ MÁ ZA MANŽELA DĚDEČKA
Z televize si Alenu Antalovou můžou diváci pamatovat především ze seriálů Četnické humoresky nebo Pojišťovna štěstí režiséra Jiřího Adamce, kde byl jejím seriálovým partnerem Miroslav Etzler, dětmi Vojtěch Kotek a Nikol Štíbrová a tchánem Petr Nárožný.
Alena Antalová se jako talentované zpěvačka předvedla v povídkovém filmu Kytice. Nazpívala sólové party k tomuto mystorióznímu snímku, který je složen ze sedmi vypjatých příběhů o touhách, posedlostech a sobectví. Inspirací filmu byla sbírka balad českého autora 19. století K. J. Erbena, jehož tvorba je paralelou k poezii E. A. Poea.
Manželem Aleny Antalové se stal podnikatel Jiří Juráček, se kterým má tyři děti - Alenu, Jana, Elenu a Marii.