Jihlavská rodačka studovala v Brně. Nejprve v moravské metropoli absolvovala gymnázium, pak práva. Nastoupila na zdejší magistrát do odboru kultury. Příliš dlouho se neohřála, zkusila štěstí jinde, vzápětí se však na brněnský magistrát vrátila. Vedla celý ekonomický a právní referát. Později přešla k sociální péči a od ní přeskočila k internímu auditu.
Helena Vrzalová se vdala za lékárníka a odstěhovala se do Brtnice u Jihlavy. Získala zaměstnání na zdejším úřadě a stala se také komunální zastupitelkou. Krátce pracovala v marketingu jihlavského filmového festivalu. Pak na úřadě města Třešť obsadila post šéfky správního odboru a dlouho ho neopustila.
Zvládla přitom stoupat v KSČM, jejíž je členkou, snad ji k tomu předurčilo narození na Svátek práce. Postoupila až do ústředního výboru komunistické strany. Na Jihlavsku se v senátních vobách postavila silným kandidátům. ČSSD nominovala primátora Jihlavy Rudolfa Chloupka, TOP 09 a SZ pedagoga Milana Koláře.
Helena Vrzalová má dceru, spolu mají rády zvířata. Vedle smečky psů Helena Vrzalová chová miniprase. Dala mu poetické jméno Růženka.
VŠE O KRAJSKÝCH A SENÁTNÍCH VOLBÁCH ZDE