Mostecký rodák Jan Paparega absolvoval místní víceleté gymnázium. Vysokoškolské vzdělání získal na Právnické fakultě Západočeské univerzity v Plzni. Po složení advokátních zkoušek pracoval jako samostatný advokát. Založil si AK zaměřenou na občanské a obchodní právo.
JAN PAPAREGA O BOURÁNÍ PANELÁKŮ
Do komunální politiky tehdy člen TOP 09 Jan Paparega vkročil ve volbách 2010, kdy by zvolen do mosteckého zastupitelstva. Z TOP 09 v roce 2014 vystoupil. Nelíbilo se mu, že někteří spolustraníci prosazovali hlavně své osobní zájmy.
Ve volbách 2014 Jan Paparega post zastupitele města obhájil. Kandidoval tehdy jako nestraník za stranu B10.cz. Záhy byl zvolen primátorem Mostu.
Na konci roku 2016 Jan Paparega spoluzaložil hnutí SeverníČechy.cz, které se v roce 2018 přejmenovalo na ProMOST. Po volbách 2018 opět setrval na postu primátora. V krajských volbách 2020 se dostal do Zastupitelstva Ústeckého kraje.
V komunálních volbách 2022 Jan Paparega znovu obhájil mandát mosteckého zastupitele a posléze i post primátora.
V senátních volbách 2022 Jan Paparega kandidoval za hnutí ProMOST a s podporou koalice SPOLU (ODS, KDU-ČSL a TOP 09) v obvodu č. 4 - Most. V druhém se utkal s Alenou Dernerovou, kterou porazil.
Jan Paparega je ženatý a má dceru.