Už od dětství byl hudební skladatel, zpěvák, moderátor a producent Roman Holý vychováván k hudbě. Jeho babička působila v dechovce, matka hrála divadlo. Otec byl námořník, který mu vozil nejrůznější alba ze Západu. Už na základní škole založil svou první skupinu – Ďáblovi soustružníci, tvrdí punkoví hoši. Poté nastoupil na konzervatoř v Praze a působil v kapele Bossanova.
V den Sametové revoluce roku 1989 založil Roman Holý s přáteli skupinu J.A.R., se kterou vystupoval i v Jižní Americe. O deset let později vytvořil Monkey Business, kde zpívá i Matěj Ruppert. Holého zatím poslední počin je nová skupina Neruda.
Krom toho jeho noty zvučí ve znělce Českého Lva. Dělal hudbu i k celovečerním filmům, například k snímkům Doblba nebo Experti. Moderoval i pořad Kinobox. Roman Holý je milovníkem béčkových filmů. Vlastně všech věcí, které ho dokáží provokovat.
Je také pověstný svým hárem, jeho kudrnaté vlasy ve stylu afro určitě nepřehlédnete. Chodil s herečkou Aňou Geislerovou. Je ženatý.